Are You Leading Others Effectively?
Being a leader isn’t just a challenge; it’s a whole series of them. Not only do you manage your team every day, but you lead them through change, monitor turnover and absences, and spearhead innovations, all while making sure everyone feels valued, heard, and included. It’s a balancing act, to say the least. Add in […]
Waarom je pijn in je buik krijgt als je nerveus bent
Je hebt het vast weleens gehad in stressvolle situaties: het gevoel dat je maag omdraaide. Misschien was het voor je een interview had of examen moest maken, of net voor je jaarlijkse functioneringsgesprek. Van die momenten dat het helemaal niet uitkomt, maar je die knoop in je maag steeds meer voelt samentrekken. Bovenstaande reactie illustreert […]
Why You Get Stomach Knots When You’re Nervous
Almost all of us have experienced that tight, churning sensation in our stomachs under stress. You may have felt it before an interview, a big test, or just before stepping on stage for a public speech—the feeling like your stomach has tied itself up into a big, nervous knot. It’s the perfect demonstration of how […]
Je bloost! Hoe je koel blijft terwijl je gezicht rood aanloopt
We blozen allemaal. Bij de gelukkigen onder ons valt dit niet op. Bij anderen kan die extra kleur in het gezicht hen echter over bewust of onzeker maken. En dat, terwijl dit het laatste is wat ze nodig hebben. Waarom gebeurt het en wat kan je eraan doen? Blozen is vaak een lichamelijke reactie op […]
You’re Blushing! How To Stay Cool When You’re Red In The Face
We all blush. It’s not noticeable for some lucky individuals, but for others, redness in the face can make us feel even more self-conscious when it’s the last thing that we need. So why does it happen, and what can we do about it? Blushing is the body’s way of responding to unwanted attention, but […]