Overweldigd: Wat te doen als je te veel op je bordje hebt
Herken je dat gevoel dat je hoofd overloopt? Hoewel je dag begon met een relatief lege agenda, lijken de uitdagingen en taken zich gedurende de dag op te stapelen. In het begin is het te doen, maar de druk neemt toe naarmate de dag vordert. Voor je het weet word je opgeslokt door de dagelijkse […]
Boost je concentratie!
Herkenbaar? Die momenten dat je naar je scherm staart, terwijl er niets uit je handen komt. Situaties waarin je al drie keer diezelfde zin gelezen hebt waarbij het maar niet tot je doordringt wat er nu eigenlijk staat. Niet omdat de zin zo ingewikkeld is. Ook niet omdat je die nacht niet lekker geslapen hebt […]