Stress tegenover wilskracht; hoe stress ons vatbaar maakt voor verslaving

Coaching kaart illustratie: een man leunt tegen een lantaarnpaal, benadrukt verslavingen zoals alcohol en suiker als stressreactie.symbolizing giving in to addictions such as alcohol, drugs, sugar, caffeine, or shopping. This image represents a stress coaching card.

Misschien is het de zoete, romige smaak van ijs. Of de knapperigheid van dat versgebakken koekje. Misschien pak je je telefoon om een paar minuten gedachteloos op social media te scrollen. Of je schenkt een glas wijn in—die rijke, volle smaak die even alles lichter laat voelen. De meesten van ons hebben wel iets waar […]

NL