Stress Management: De Valstrik Van ‘Gedachten lezen’ Doorbreken

Perspective rendering of a playing card with an illustration of two men standing next to each other with a thought bubble between them indicating they are sharing the same thought.

Tessa’s hart bonst in haar keel als ze de vergaderzaal binnenstapt, klaar om haar ideeën te pitchen. Een week voorbereiding brengt haar hier. Nu moet ze haar baas en collega’s imponeren. Terwijl ze haar presentatie begint, merkt ze dat haar baas op zijn telefoon scrolt. Paniek overvalt haar. ‘Hij vindt het niets!’, schiet het door […]

Stress And Mind-Reading: Why We Make Assumptions About Others’ Behavior

Perspective rendering of a playing card with an illustration of two men standing next to each other with a thought bubble between them indicating they are sharing the same thought.

Anka’s heart races as she enters the boardroom, ready to present her crucial pitch. She’s been up practicing all week, and now it’s crunch time. Time to impress her colleagues and boss! As she starts presenting, however, she spies her boss scrolling through his phone. He seems entirely disinterested, and Anka spins into a panic: […]

Zweten onder druk; wat heeft stress ermee te maken?

Rendering of a playing card with an illustration of a man with black beard who is heavily sweating

Je bent al uren niet achter je bureau vandaan gekomen, maar je shirt is doorweekt. Het lijkt alsof je een marathon hebt gelopen. Terwijl je alleen maar denkt en typt, wrijf je voortdurend de zweetdruppels van je voorhoofd.  Wat is er mis met dit plaatje?  Soms zijn je eigen gedachten voldoende om in zweet uit […]

Hartkloppingen: Kan het door stress komen? 

Rendering of a playing card with an illustration of a woman with a yellow shirt with one hand on her heart and in the background a heartbeat wave.

Heb je Jurassic Park gezien? Vroeg jij je ook af hoe dat geweest moet zijn om tussen de dinosaurussen te leven? Om rond te lopen op een wereld die je deelt met Tyrannosaurussen en waar je altijd waakzaam moet zijn voor de schaduw van een pterodactylus?  Stel je voor dat je terug in de tijd […]

Ontkennen: Een defensieve reactie op stress

Rendering of a card with an illustration of a man in a black suit with his hands over his eyes

Steek jij vaak je kop in het zand als het moeilijk wordt? Maak jij jezelf wijs dat het wel goed komt en schuift je taken voor je uit terwijl je deze eigenlijk dringend af zou moeten handelen? Zoals dat gesprek met die boze klant of dat conflict met je collega?   Ontkenning is een klassieke reactie […]

NL