Waarom je moet giechelen als je nerveus bent
Barst jij ook weleens in lachen uit op de meest ongepaste momenten? Wanneer je iemand ziet struikelen bijvoorbeeld, of als een collega een mislukte grap maakt? Soms zijn situaties eigenlijk helemaal niet grappig, maar liggen we toch in een deuk. Wetenschappers beweren zelfs dat dit het geval is in 80% van de situaties waarin we […]
Huilen: een natuurlijk hulpmiddel bij stress (en waarom we ons daarna beter voelen)
Voelde je je ooit opgelucht na een stevige huilbui? Of had je een beter gevoel over die ruzie, vergissing of belediging nadat je je tranen gedroogd had? Het blijkt dat er veel te zeggen valt voor huilen. Hoewel veel mensen het nog steeds als een teken van zwakte zien of als iets om je voor […]