Maakt stress je koppig? Leer drie manieren om meer meegaand te worden

Flexibiliteit Verliezen stresskaart headerafbeelding voor een blogpost over stressmanagement.

Ben je ooit eigenwijs genoemd? Of inflexibel? Het vasthouden aan je grenzen en overtuigingen kan je ver brengen. Mensen weten wat ze van je kunnen verwachten, het helpt je obstakels te overwinnen en de dingen en personen te beschermen die belangrijk voor je zijn. Maar soms, vooral onder druk, kan diezelfde inflexibiliteit averechts werken. Je […]

Stoppen met verstoppen: Tips en strategieën voor zelfverzekerde interacties

Header afbeelding van een stresskaart met iemand die zich achter een bank verstopt

Stel je voor: je staat in een ruimte vol mensen die je nauwelijks kent op een drukbezocht netwerkevenement. Je doel is om nieuwe connecties te maken. Hoe voel je je? Ben je zelfverzekerd en klaar om te mingelen, of voel je je nerveus en verlegen? We gaan allemaal anders om met sociale situaties. Terwijl sommigen […]

EN