Openheid, excentriciteit en stress; hoe hangen ze samen?

Illustratie van een persoon in kleurrijke kleding, die excentriciteit symboliseert

Heb je ooit het gevoel dat je de boel flink wilt opschudden? Misschien door op je werk in een uitbundige outfit te verschijnen, of op een stressvol moment spontaan iets excentrieks te doen? We reageren allemaal anders op stressvolle prikkels zoals deadlines, lange takenlijsten of spanningen in het team. Soms uit zich dat in persoonlijke […]

Wanneer stress je stil maakt

Afbeelding van een persoon met een pleister over de mond, omringd door ondersteuners, symboliseert hoe stress tot stilte kan leiden.

Heb je weleens moeite om je gedachten en emoties uit te drukken als je onder druk staat? Of merk je dat je kort antwoordt om stressvolle discussies te vermijden? Herken je die momenten waarop je wilt schreeuwen, maar uiteindelijk verstijft terwijl je gedachten overuren draaien? Je terugtrekken in stilte is een gangbare reactie op bedreigingen, […]

Zweten onder druk; wat heeft stress ermee te maken?

Rendering of a playing card with an illustration of a man with black beard who is heavily sweating

Je bent al uren niet achter je bureau vandaan gekomen, maar je shirt is doorweekt. Het lijkt alsof je een marathon hebt gelopen. Terwijl je alleen maar denkt en typt, wrijf je voortdurend de zweetdruppels van je voorhoofd.  Wat is er mis met dit plaatje?  Soms zijn je eigen gedachten voldoende om in zweet uit […]

EN