Waarom stress en sarcasme niet goed samen gaan
Ben jij iemand die niet vies is van een beetje bijtende humor? Die zichzelf en anderen niet te serieus neemt en sarcastisch uit de hoek kan
Geïrriteerd door stress? Gebruik deze drie manieren om je beter te voelen
Je kent ze wel, die dagen waarop het misgaat vanaf het moment dat de wekker afgaat. Stel: je hebt de hele nacht liggen woelen door dat veel te luide huisfeest dat tot 4 uur doorging en wordt
Hoe doorbreek je de spiraal van negatieve gedachten
Hoe hard je ook je best doen, soms kan je jezelf gewoon niet tegenhouden. Je hebt het vast wel eens meegemaakt. Wanneer je moe bent,
Stoppen met jezelf uitleggen. Hoe doe je dat?
Maar door en door en door praten als je je ongemakkelijk voelt, is dat iets dat jij bij jezelf herkent? De neiging om uit te
Drie Tips Om Te Stoppen Met ‘Veel-te-snel-praten’
We merken het niet snel op als we het zelf doen en het is zeker niet gemakkelijk om van deze gewoonte af te komen. Op het moment dat anderen het doen, herkennen we het echter direct. Bijvoorbeeld wanneer je een vraag stelt,