Waarom je moet giechelen als je nerveus bent
Barst jij ook weleens in lachen uit op de meest ongepaste momenten? Wanneer je iemand ziet struikelen bijvoorbeeld, of als een collega een mislukte grap
Koude rillingen: waarom je lichaamstemperatuur zakt door Stress
Hoewel “ik krijg er de rillingen van” een bekende uitdrukking is, is stress niet het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het
Waarom je pijn in je buik krijgt als je nerveus bent
Je hebt het vast weleens gehad in stressvolle situaties: het gevoel dat je maag omdraaide. Misschien was het voor je een interview had of examen
Je bloost! Hoe je koel blijft terwijl je gezicht rood aanloopt
We blozen allemaal. Bij de gelukkigen onder ons valt dit niet op. Bij anderen kan die extra kleur in het gezicht hen echter over bewust
De bibbers: Hoe je stopt met trillen in stressvolle situaties
Sta jij regelmatig ‘te shaken’ in stressvolle situaties? Trillen je handen als je belangrijke documenten doorgeeft aan je nieuwe baas? Of geef je met bevende