
Voel je je niet lekker? Het is misschien niet wat je denkt
Is het een beginnend griepje? Heb je iets verkeerd gegeten? Of zijn je symptomen het gevolg van iets heel anders? Het is vaak moeilijk te

Zweten onder druk; wat heeft stress ermee te maken?
Je bent al uren niet achter je bureau vandaan gekomen, maar je shirt is doorweekt. Het lijkt alsof je een marathon hebt gelopen. Terwijl je

Huilen: een natuurlijk hulpmiddel bij stress (en waarom we ons daarna beter voelen)
Voelde je je ooit opgelucht na een stevige huilbui? Of had je een beter gevoel over die ruzie, vergissing of belediging nadat je je tranen

Hartkloppingen: Kan het door stress komen?
Heb je Jurassic Park gezien? Vroeg jij je ook af hoe dat geweest moet zijn om tussen de dinosaurussen te leven? Om rond te lopen

De keerzijde van te veel tegelijk doen; waarom multitasking stressvol is
Stel je voor: je werkt gestaag aan je laatste project, wanneer de telefoon op je bureau rinkelt. “Slecht nieuws,” zegt je teamgenoot, “de klant heeft