Waarom je pijn in je buik krijgt als je nerveus bent
Je hebt het vast weleens gehad in stressvolle situaties: het gevoel dat je maag omdraaide. Misschien was het voor je een interview had of examen
Je bloost! Hoe je koel blijft terwijl je gezicht rood aanloopt
We blozen allemaal. Bij de gelukkigen onder ons valt dit niet op. Bij anderen kan die extra kleur in het gezicht hen echter over bewust
De bibbers: Hoe je stopt met trillen in stressvolle situaties
Sta jij regelmatig ‘te shaken’ in stressvolle situaties? Trillen je handen als je belangrijke documenten doorgeeft aan je nieuwe baas? Of geef je met bevende
Voel je je niet lekker? Het is misschien niet wat je denkt
Is het een beginnend griepje? Heb je iets verkeerd gegeten? Of zijn je symptomen het gevolg van iets heel anders? Het is vaak moeilijk te
Zweten onder druk; wat heeft stress ermee te maken?
Je bent al uren niet achter je bureau vandaan gekomen, maar je shirt is doorweekt. Het lijkt alsof je een marathon hebt gelopen. Terwijl je