De balans vinden tussen samen lachen en anderen belachelijk maken

Perspective rendering of a playing card with an illustration of a man with dreadlocks laughing and pointing his finger ridiculing a woman who is standing with her back towards the man and with her head down.

Lachen, humor, een geintje – het speelt een essentiële rol in ons dagelijkse leven. Wie houdt er nu niet van een goede lachbui? Het zorgt ervoor dat ons lichaam endorfine aanmaakt, onze eigen natuurlijke stressbestrijder. En laten we de verbindingskracht van samen lachen niet vergeten. Het brengt ons dichter bij elkaar en maakt de sfeer […]

Stress Management: De Valstrik Van ‘Gedachten lezen’ Doorbreken

Perspective rendering of a playing card with an illustration of two men standing next to each other with a thought bubble between them indicating they are sharing the same thought.

Tessa’s hart bonst in haar keel als ze de vergaderzaal binnenstapt, klaar om haar ideeën te pitchen. Een week voorbereiding brengt haar hier. Nu moet ze haar baas en collega’s imponeren. Terwijl ze haar presentatie begint, merkt ze dat haar baas op zijn telefoon scrolt. Paniek overvalt haar. ‘Hij vindt het niets!’, schiet het door […]

NL